La qualité et la quantité des spermatozoïdes dépendent surtout des comportements qu’adoptent les hommes. Cet article présente les précautions à prendre en compte pour avoir des spermatozoïdes de meilleure qualité.
La non-consommation du cannabis
Pour avoir plus d’informations visitez ici. Comme dans le cas de toutes les drogues au même titre que les cocaïnes, les études ont montré que le cannabis modifie le profil génétique des spermatozoïdes. Car cette une drogue est composée de THC qui n’est pas avantageux pour les personnes qui décide de procréer. En d’autres termes, le cannabis a un impact sur le fœtus. En effet, les études effectuées par les scientifiques ont montré que le cannabis affecte l’ADN, c’est-à-dire qu’il participe à la modification de l’expression des gènes des spermatozoïdes. Il est donc très déconseillé pour une femme enceinte ou à un homme qui aimerait procréer. Plus précisément cette substance apporte sa contribution dans la production de spermatozoïdes, par contre, il ne permet pas à ces spermatozoïdes de se renouveler. Ce qui peut rendre la fécondation difficile. Il convient de noter que plus le cannabis est de qualité, plus son impact sera immédiat sur les spermatozoïdes
Autres précautions à prendre en compte
Étant donné que les spermatozoïdes ne durent que trois jours, il est important de miser sur la qualité. Ainsi pour avoir des spermatozoïdes de bonne qualité, il ne faut pas être obèse. Car cela conduit à l’empêchement de la production des spermatozoïdes. En dehors de l’obésité, vous devez également vous abstenir de la consommation au quotidien. Sans oublier le tabac et le café, il faut également bannir de son alimentation, les acides gras saturés tels que les frites les charcuteries ainsi que les croissants. Par ailleurs, il est recommandé d’opter pour la viande, des yaourts, des légumes verts (telles que les noisettes) ou également des huîtres, sans oublier les céréales.